胳膊弯筋疼可能是冷风刺激、营养不良、肌肉劳损等因素所造成的，要及时配合医生采取合理的治疗方案，有利于病情的恢复。
1、冷风刺激：胳膊的部位长时间受到冷风刺激，有可能会对局部的组织造成影响，一旦肌肉痉挛会引起疼痛，可以通过热敷的方法进行改善。
2、营养不良：如果长时间存在偏食的情况，不能及时补充体内所需的营养物质，导致营养不良缺钙，会出现胳膊疼痛以及身体无力的情况，可以吃一些含有蛋白质以及钙物质的食物进行补充。
3、肌肉劳损：如果长时间过度劳累或者剧烈运动会导致肌肉劳损，引起胳膊弯筋疼，可以到正规的医院通过针灸的方法进行治疗。
除此之外，还有可能是外伤、肘关节炎、肌肉拉伤等因素所造成的。恢复期间要多休息。
