胃寒可以通过饮食调理或者是药物治疗的方法进行改善，并且也可以对腹部进行热敷，能够缓解胃寒所引起的症状。
1、饮食调理：胃寒通常是由于不良的饮食习惯引起的，比如过多的吃一些生冷刺激性的食物，因此可以通过饮食调理的方法进行改善，比如多吃一些羊肉、狗肉、韭菜或者是桂圆等食物，这些食物一般都是热性食物，能够起到温补的作用，对于改善胃寒能够起到辅助的效果，并且也可以适当的喝一些红糖姜水，效果也是比较好的。
2、药物治疗：胃寒如果比较严重，也可以通过药物的方法治疗，比较常见的药物，包括附子理中丸、虚寒胃痛颗粒以及厚朴温中丸等中成药，通常能够起到调理脾胃的作用，并且也能够促进寒气的排出，可以改善胃寒所引起的胃胀或食欲下降等问题，能够起到比较好的作用，需要坚持调理。
3、热敷：胃寒通常会导致胃部出现疼痛，因此可以适当的进行热敷，能够改善疼痛的现象，而且也能够促进寒气排出，如果能够积极进行调理，一般很快就会恢复。
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