骨裂的康复时间是不能明确的确定的,是要根据骨裂的程度,位置,个人体质和对药物的吸收等等都有一定的关系的,如果是轻微的骨裂,相对来说就会好的快一些,如果是严重的骨裂的话,时间就会比较长,如果治疗不及时,治不好还会留下后遗症,所以骨裂的患者都要及时就医,以免影响病情的恢复。
骨裂是很痛苦的又些患者会有肿痛,活动受到限制,甚至只能躺在床上养伤的现象,尤其是夏天,非常的难受,所以很多患者都想知道如何能让骨裂的康复时间更快一些,以免影响正常的生活和工作。
骨裂如何康复的快
1、骨裂恢复时间需要根据具体情况来看,一般骨裂分为移位骨裂和无移位骨裂、关节内骨裂和关节外骨裂,一般骨裂4-6周软骨愈合,3月以上骨性愈合,不愈合的很少见,但是畸形愈合的较多见。但是这也不是绝对的,需要看骨裂的具体的部位损伤的程度。
2、伤筋动骨一百天,轻微的扭伤1个来星期就可以恢复。但是根据骨裂根据浮肿的情况而定,要想完全消肿都需要45天左右!要想走路脚踝关节不疼至少需要3到4个月。
3、维生素D:骨裂后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。
4、骨裂患者可能需要补充锌、铁、锰等微量元素。几种微量元素,有的参与组成人体代谢活动中的酶;有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。经测定,骨折后病人体内这种微量元素的血清浓度均明显下降。因此,设想在骨折早期适当补充,可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多
注意事项
忌多吃肉骨头
有些人认为,多吃肉骨头,可使骨折早期愈合。其实不然,现代医学经过多次实践证明,骨折病人多吃肉骨头,非但不能早期愈合,反而会使骨折愈合时间推迟。
忌少喝水
卧床骨折病人,尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人,行动十分不便,因此就尽量少喝水,以减少小便次数,如此虽小便次数减少,但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少,肠蠕动减弱,再加上饮水减少,就很容易引起大便秘结。长期卧床,小便潴留,也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以,卧床骨折病人想喝水就喝,不必顾虑重重。
水:骨裂后由于久坐不动,容易引发便秘,此时应多喝些水来保证肠道畅通
关于骨裂的康复时间大家都不要太刻意的去急于求成,好好的照顾好自己,让自己在饮食,心情方面都做好调节,也是有利于骨裂的康复的,如果平时保养的好,一定会是最快的时间就能恢复健康的。