肩周炎可以采取爬墙法、划圈法、拉轮法等方法来锻炼，这些锻炼方法可以改善肩部血液循环，有利于新陈代谢，对病情的恢复有一定的好处。
1、爬墙法：可以面朝墙壁站立，双手紧贴着墙面，然后用手指带动手臂向上做出爬墙的动作，可以用力尽量向上爬，逐渐提高爬墙的高度。
2、划圈法：可以采取横圈和竖圈两种方法，竖圈主要是以上下方向为主，横圈是以左右方向为主，建议每次逆时针或者顺时针各划15下，每天练习3～5次。
3、拉轮法：可以在树上或者墙上安装一个滑轮，穿过一条绳子，在两端各系一个小木棍，通过上下拉动来锻炼。
除上述外，也可以通过梳头法等方法来改善，肩周炎患者日常生活中不要长时间保持一种姿势。
广东罗浮山国药股份有限公司是一家从事药品生产,药品经营,中草药收购等业务的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在广东省，详细地址为：惠州市博罗县长宁镇广汕公路边岭排工业区（罗浮山药业城）;经国
北京韩美药品有限公司(以下简称北京韩美)成立于1996年3月，公司产品业务涉及儿科产品、消化科产品、骨科产品、抗感染药等领域，98%的产品在国内成产，主要产品有妈咪爱、易坦静、易安平、美常安、利动、
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辉瑞在中国业务覆盖全国300余个城市，并在华上市了五大领域的高品质的创新药物，包括肿瘤、疫苗、抗感染、炎症与免疫、罕见病等多个领域的处方药和疫苗。多年来，辉瑞始终致力于“成为中国医疗卫生体系重要组成
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北京同仁堂科技发展股份有限公司制药厂成立于1980年07月31日，注册地位于北京市丰台区南三环中路20号，法定代表人为王煜炜。经营范围包括制造胶剂、口服液、丸剂、颗粒剂、糖浆剂、擦剂、气雾剂、软胶囊
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