脚麻可能是长期保持一个姿势、受寒、腰椎间盘突出等原因引起的。建议适当的改善生活方式。
1、长期保持一个姿势:日常生活中如果长期保持一个姿势,有可能会导致脚部的血液循环受阻,引起脚部缺血引起麻木。一般可以通过来回走动的方式适当缓解。
2、受寒:当脚部长期暴露在寒冷的环境中,有可能会引起血管的收缩,局部缺血也可诱发脚部发麻。建议通过加厚衣服的方式缓解。
3、腰椎间盘突出:如果压迫到周围的组织或者神经,影响下肢的感觉或者血液循环,也有可能会出现脚麻的症状。可以通过牵引的方式治疗。
除了以上原因外,还可能是梨状肌综合征等引起的。必要时到医院检查,明确诊断并采取针对性的治疗。