伤肾的习惯一般包括长时间熬夜、吃嘌呤含量比较高的食物、吃过咸的食物等。建议遵医嘱进行治疗,以免延误病情。
1、长时间熬夜:如果长时间熬夜,可能会导致肾脏得不到充足休息,而影响到肾脏的正常功能。
2、吃嘌呤含量比较高的食物:经常吃嘌呤含量比较高的食物,例如啤酒、海鲜等,可能会导致产生较多的尿酸以及尿素氮等代谢物,加重肾脏负担,导致肾脏产生损伤。
3、吃过咸的食物:经常吃过咸的食物,例如咸菜,腊肠等,可能会因为钠离子经过肾脏代谢,导致肾脏负担加重,延缓水分排出,影响肾脏功能。
另外,如果在日常生活中盲目吃药,也可能会伤肾,所以为了身体健康着想,要避免出现上述因素。