艾灸盒和艾灸棒效果都比较好，要根据个人的状况选择适合的艾灸方式，可以起到驱寒保暖的作用，还可以帮助身体出现的关节疼痛症状得到缓解。艾灸属于是一种物理的调理身体方法，可以增强自身的免疫力以及抵抗力。
艾灸盒和艾灸棒只是选择的工具会有所不同，艾灸盒可以选择在腹部以及腰部等部位做艾灸，艾灸棒可以选择在面部等部位艾灸，艾灸和适合的面积一般会比较大，如果是局部酸痛比较严重的情况下，选择用艾灸盒，艾灸一般可以选择在三里穴或者是关元穴，艾灸主要是燃烧可以让艾叶燃烧，利用燃烧能产生热力作用在腧穴和经络的部位，产生治疗的作用，艾灸可以帮助身体出现的腰酸背痛得到改善，并且还可以促进身体的血液循环，艾灸在生活中还可以用于治疗多种寒性疾病，通常包括寒疝以及刺激性胃痛，对于泄泻以及风寒湿痹症状，也可以起到改善的效果，艾灸也可以选择在中脘穴或者是灸气海，选择在这些穴位做艾灸，可以激发身体的正气，并且还能增强自身的抗病能力，让人的精力更加充沛。
在艾灸的时候要选择或者消化的饮食，同时要做好自身的护理工作。
这和音太缠绵问#我现在是在医院上班，经常的上夜班时间很多，现在感觉我的要不疼痛的厉害，医生说我有点肾虚，需要艾灸治疗。不知道艾灸针和艾灸棒哪个会好呢？大众养生网
玷污凤凰者死问#我现在就是一个农民，有很多的时候我工作时间是比较久得，最近总是感觉肩膀疼痛的厉害，据说是可以艾灸治疗的，不知道艾灸盒和艾灸棒是哪个好一些？大众养
忧蓝、似残梦问#因为在进行艾灸的时候，我总是笨手笨脚，点着了一会就回灭了。我听说艾炙棒没有这样的问题，请问，艾炙棒好用不好用呢？大众养生网小编解答：艾炙棒是用金
我会等你问#我最近的这段时间都会感觉身体有点不适，有时候都会觉得很疲劳，我听说艾灸棒可以消除疲劳，我要自己试试看，想了解下艾灸棒对身体都有什么好处呢？大众养生网
轉身ㄨ已陌路问#这几天我感觉身体十分疲惫，去做针灸放松的时候，那里的师傅告诉我最后用艾灸棒进行针灸，所以我想了解一下艾灸棒有哪些作用呢？大众养生网小编解答：艾灸
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
