人生中有很多运动会会造成肢体损伤,比如常见的骨折,韧带拉伤,那么大拇指扭伤是怎么回事?扭伤应该按什么穴位来缓解呢?
“大拇指扭伤”属于校园运动损伤中常见的一种,通常是由于拇指受力过重和感受力方向不正确所致,如打篮球吃葡萄干、打棒球时不慎打保龄球姿势不正确,或跌倒、拉伤、压伤等意外,都有可能造成大拇指的伤害。
[治疗]
(1)轻度扭伤可扎病侧的五虎穴及对侧四肢穴,若配合董氏导引行气针法,效果更佳。
(2)扭伤严重时要在病位放血后,再加上述穴位后再加通谷穴,当起作用。
【取穴】五虎穴:掌心向上,当拇指第一节中腺外侧五分,从掌指横纹起,每二分一穴至第二节横纹止有五穴,故五虎穴为一。
骨穴:胫骨内侧,内踝上方四寸五分处。
在足小指、掌指关节交界处、十四经通谷穴和束骨穴之间。
【注释】扭伤初期,由于微血管破裂出血,会出现肿、痛的现象,此时应先冷敷,使微血管收缩,减少出血量,切忌用热敷,及使用不当的手法推拿或按摩。凡是以上处理,都会加速出血,更有可能造成严重的二次伤害,应待血管愈合后,再进行热敷促进血液循环,以重建受损组织,带走淤血;这样可以缩短康复时间,增加针灸的效果。
拇指指甲有横纹、凹凸不平是由于身体缺乏营养、缺乏蛋白质、缺乏休息造成的。现代生活节奏快，压力大，很多人都不注意饮食的健康和平衡，尤其是工作一族多以快餐为主，所以
你的情况很有可能是腱鞘炎，腱鞘位于手和足部的关节附近、肌肉长腱的周围，这个部位因为平时使用比较频繁，经常容易造成损伤，长期的摩擦，慢性劳损或者是寒冷的刺激，都很
如果长期持拿一些形状特殊的器具，使大指拇表面的皮肤受到损伤形成缺损，容易造成大指拇凹凸不平。另外可能是矿物质、微量元素等的缺乏，平时一定要注意营养均衡，另外要注
如果是指甲盖上的竖纹，很可能是肝脏有问题，应该检查一下你的作息和饮食，看看是不是吃了一些使肝脏负担更重的食物，或者是最近比较严重的熬夜，使肝脏无法正常排毒，导致
这种情况还是比较的常见的，通常是不会对人体造成多大的危害的，但是会预示着人体某些方面可能出现了问题，这个是一个正常的生理现象，通常只会影响指甲的美观。通常情况下
其实有很多人都会出现这种情况，只要正视自己的缺陷，克服自卑心理，保持正常心态就可以了。如果脚趾的食指比大拇指长得比较多的话，严重影响脚丫的美观，可以都专业的整形
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