健康的身体比什么都重要，因为一旦生病会给家庭和生活带来许多困难。而健康的身体依赖于科学的饮食等，所以在日常生活中我们应尤其注意饮食，下文这款治腰腳諸病酒方简单易作，非常适合在家自我保养时食用。
治腰腳諸病酒方——（腰腳疼痛諸病）
腰腳疼痛諸病指感受風寒濕邪或因肝腎虧損等原因所致的腰腳疼痛，筋脈拘攣，皮膚不仁，腰腳不隨等疾患。常需采用散風除濕，溫經通絡，緩急止痛，滋補肝腎等法治療。由于這類疾病大多病程較長，病在筋骨，病位較深，所以采用一般的藥物療法往往效果欠佳，並且不宜堅持。對此藥酒有其他獨特的優越性。酒既可溫通經脈，散寒祛風；又可行酒中諸藥之勢，使之達于筋骨；且服用方便，利于堅持，故治療本病的藥酒較多。
治療本類病證的藥酒，常用虎骨、地黃、肉桂、附子、牛膝、羌活、獨活、防風、丹參、川芎、杜仲、黃 、肉蓯蓉等配成。有以滋補肝腎為主者，有以祛風散寒除濕為主者，有以活血通絡為主者；有適于腰腳疼痛初起者，有適于病程日久，正虛邪戀者，臨證可根據病情及各種藥酒的功能加以選用。
（《本草綱目》）
【配方】威靈仙一斤。
【制法】洗干，好酒浸七日，為末，面糊丸梧子大，以浸藥酒。
【主治】腰腳諸痛。
【用法】每服二十丸。
說明︰《本草綱目》卷十八威靈仙條注“引經驗方”，本方名系筆者所加。
通过上面的介绍我们知道治腰腳諸病酒方是一种药用价值极高的药酒，对人体有着非常多的益处。但同时我们在饮用时也要注意不能过量，否则可能对身体造成不适。
