用黄酒煮益母草,除渣后喝酒,早晚空腹各一次,必须喝温酒,不能凉着喝。隔膜水泡,加水升温,微波炉加热,均可。
月经不调的食疗方法:
1、鸡蛋2个,益母草30克,鸡蛋清洗干净,和益母草加水共炖,鸡蛋熟了去壳再煮20分钟,然后吃蛋饮汤。适合于月经过少、月经延迟、瘀血阻滞等病症。
2、大枣20粒,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每天早晚各1次。适合于经期受寒引起的月经延迟、月经过少等症状。
3、高粱红、红糖各适量,水煎后,分2次饮用。适合月经提前、经量多且鲜红的人群。
4、当归,生姜各10克,羊肉片100克,加水煮,熟后加盐,饮汤、食肉。适合于月经后延、量少、腹冷痛等症状。
5、米醋200克,豆腐250克,一起煮熟,饭前吃一次。经期过短、血色深、量多的壮实女性比较适合。
6、生肉50克山楂,红糖40克。首先将山楂去渣,冲入红糖,趁热喝。适合月经延迟。
7、龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,半小时后入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适合虚证月经不调
