很多时候人们都是比较喜爱吃各种各样的养生粥，这样的粥营养高。而且在吃的时候，对人体各方面都是有着很好的帮助，下面就为大家介绍一下地黄花粥。
地黄花粥
【来源】 《圣济总录》
【原料】 地黄花适量，粟米100克。
【制作】 将地黄花阴干，捣为末，每次3克，先以粟米煮粥，临熟将黄花末加入，搅匀再煮沸。
【用法】 任意食之。
【疗效】 滋肾，清热，除烦，止渴。治糖尿病及肾虚腰痛等。
以上就是对地黄花粥做法的详细介绍，需要提醒大家的是制作粥的时候要注意食材准备，而且不同食材在制作上时间也是不同。
地黄花粥的功效与作用
作者：养生小编 时间：2015-02-09 10:31:20 来源：
大众养生网
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