在日常生活中，人们经常锻炼，难免会跌倒扭伤，这就需要中药的治疗，不过在使用中药要注意很多问题。治疗跌打扭伤中药的效果会比西药更加的明显。中药可以内服也可以外敷，外敷的作用明显。中药舒筋活血，是中国比较传统的舒筋活血办法，中药甚至碎了的骨头也能补，疏通筋骨，活血补血，有很多中药可以舒筋活血，接下来给大家简单的说其中一种。
舒筋活血的中药：
【药名】：鸡血藤
【功效】：活血、舒筋。
【主治】：治腰膝酸痛，麻木瘫痪，月经不调，月经过少。
【用法用量】：内服：煎汤，3～5钱(大剂1两);或浸酒。血热也;伤寒寒热及消渴者，热在阳明也;瘢痕者，血热壅滞肌肉也;寒能总除诸热，故主之也。《日华子》炒服治中风失音痰迷，陈藏器和黑豆炒酒浸服治贼风风痹，盖风为阳邪，因热而生，鸡屎寒能除热，鸡本与风木之气相通，取其治本从类之义也。”③《长沙药解》:“鸡屎白，性微寒，利水而泄热，达木而舒筋。《金匮》鸡屎白散治转筋为病，臂脚直，脉上下微弦，转筋入腹。筋司于肝，水寒土湿，肝木不舒，筋木挛急，则病转筋。鸡屎白利水道而泄湿寒，则本达而筋舒也。”
【用药忌宜】：阴虚火亢者慎用。
【药物配伍】：配益母草，活血化瘀、调经止痛;配苍术，理气化湿、辟秽去浊;配杜仲，补肾壮骨，通经止痛;配当归，补血活血。
以上是给大家介绍鸡血藤的舒筋活血的功效，使用方法和主治的有关方面。中药舒筋活血的有很多，上面给大家介绍的是其中的一种，在使用中药的时候，必须要对这种功效有一定的认识，要对症下药，当对一种中药药材有不懂或者不了解时最好要咨询中医的意见，不要盲目使用。
