盐水泡脚的好处有哪些

作者:peipie  时间:2018-06-28 12:43:35  来源: 大众养生网

盐水泡脚的好处

1、时常用盐水泡脚,不但能杀菌消毒,而且还能防治脚气,使双脚皮肤保持光滑清洁。

2、人的脚心阔别心脏,血液供给少,盐水泡脚能使咸味通过脚部很多穴位进入肾,再配以推拿脚底心涌泉穴,更能促进血液循环,有助眠抗衰之效。

3、脚心受凉会引起感冒和不适,时常用盐水泡脚,还能防治感冒。

要注意盐水泡脚不建议浓度过高、时间过长、水温过高,因为如果浓度过高、时间过长,盐中含有的钠元素会导致渗透压增加,渗入到血液中,过度摄入钠元素的后果是高钠伤肾,会引起肾脏机能的损伤。

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