泡脚加什么能够散寒

作者:yj520  时间:2017-01-10 10:29:22  来源: 大众养生网

泡脚一般可以加生姜、葱白、紫苏等能够起到散寒的效果。

1、生姜:泡脚属于一种养生保健方式,如果体内湿气重,在泡脚的时候可以加入生姜,生姜具有驱寒的作用,能够让体内的寒气排出来。

2、葱白:空白在日常生活中比较常见,具有发汗解表的作用,还有散寒通阳的效果,在泡脚的时候加入葱白能够去除体表的寒邪,也能疏通经络。

3、紫苏:属于一种中草药,每天晚上用紫苏泡脚,能够加快足部的血液循环,改善患者的关节疼痛和身体怕冷症状。

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