也许你苦苦寻找如何祛斑的方法，其实美白祛斑的小妙招也是挺不错的，今天为大家介绍几个有效的美白祛斑小妙招，希望大家看到后能行动一下，毕竟能不能祛斑只有自己试了才会知道。
1.果蔬祛斑
香芹叶外敷法：先将香芹菜的绿叶切成碎末，和一杯酸奶混合，放2 ~ 3小时后，把 糊状物抹在脸上。建议每天做2 ~ 3次。
胡萝卜梓檬外敷法：将2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，调拌均勻后，均匀敷于脸上 20 ~ 30分钟后洗掉，再涂护肤霜即可。 ‘
以上两种外敷方法，取材方便，使用简单，虽然见效比较慢，却是无毒副作用的养生 方,只要长期坚持，就能收到好的效果。
2.茯苓消斑汤
取白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。上药同置锅中，加清水适量水煎取汁，分做两份，饭后饮用，每日7~ 10天为一疗程。连续食用有健脾消斑、祛风通络的功效。
3.白鸭消斑汤
选取白鸭一只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，将白鸭去毛和骨头，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱、姜稱 山药切片。生地布包，置琬底、而后纳入山药、枸杞、鸭丁，每周2 ~ 3剂。连续使用可补益肝肾、养阴消斑。
4.奶糊淡化黄褐斑
准备核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻 20克，白糖适量。然后将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，再与牛乳、豆浆调匀，放入锅中 煮沸，最后加白糖调味。也可在煮沸时，打入一颗生鸡蛋，边搅边煮。每日早晚各吃1小 碗。经常食用，对淡化皮肤黄褐斑及皱纹有良好效果。
5.按摩通於祛斑
按摩足太阳膀胱经，由上而下刺激5遍。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。食指指压足小址外束骨穴。每秒按一次，共按5~10次。在背腰中线督脉部位、由上而下推擦5遍，再以背椎为中线，用手掌分别向左右^两旁推擦10遍以上。
6.杏仁蛋清面膜抑脂祛斑
材料：杏仁50克，鸡蛋1个，蜂蜜适量，白酒20毫升。
制作：杏仁浸泡后去皮，捣烂如泥，加入蛋清和蜂蜜调匀。
用法：每晚睡前涂搽，次晨用白酒洗去，直至斑退。
适用范围：适用于面部黄褐斑及暗无光泽。
7.白茯苓面膜减淡黄褐斑
材料：白茯苓30克
制作：白茯苓研末，加白蜜调和
用法：每周外敷面部
适用范围：面有晒斑色斑者
8.桑叶茶淡化色斑
材料：干桑叶500克
制作：干桑叶去杂质，经隔水蒸煮消毒、干燥处理后备用。
用法：每日15克，沸水泡饮后作茶饮，连服1个月为1个疗程。
适用范围：适用于黄褐斑等。一般患者服用半个月后，可见斑块部分消退，或色素变浅，服用1个月后即可基本治愈。
保持心情舒畅，避免过分忧虑，有足够睡眠是祛斑的最好方法。可以多吃含有维生素C和E的食物，尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品，出门避免阳光直射。做好这些，斑痕就离你远去了。
