长粉刺的话，那么当然要注意采取最科学的治疗方法，因为我们都知道，它会影响到我们的肌肤健康，所以说不管在生活当中，谁遇到这种问题都应该做到科学的治疗，而下面就为大家推荐几种治疗粉刺的有效方法，如果你也遇到粉刺问题的困扰，可以注意以下所介绍的这些治疗的技巧。
1.注意饮食习惯，少吃辛辣，富含油脂的食物及甜食，多吃新鲜蔬菜及水果，调整消化道功能。用温水，香皂洗涤患部，避免用手挤压。
2.用洗米水，这是民间土方，不但去印还有美白的效果，外加内服维生素E，一个月内效果明显。
3.正确的去粉刺产品：如何快速去粉刺，一款好的去粉刺产品是最快最方便的选择，可是也是最难的方法，原因是如果使用了含有激素、重金属超标等等问题的粉刺产品，不仅不能去粉刺成功，还会对皮肤造成很大的伤害。
从这些内容介绍我们会发现，其实想要更有效的治疗粉刺，最有效的方法不是说使用各种各样的产品，而是应该注意生活当中的肌肤护理，以及饮食保健，比如减少吃那些辛辣的食物，以及容易过敏的食物，多服用一些维生素e。
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