牙垢想必大家都有所了解，如果超过两三天不刷牙的话就能明显发现在我们的牙齿顶端会巴附着乳黄色的软固体。症状较轻时可通过刷牙和牙线问题将牙垢解决，但如果牙垢较厚的话一般刷牙方式是无法将牙垢彻底的清除掉，那么要怎么样才能让牙垢彻底消失呢？长有牙后的朋友都比较关注这个问题。
一、红糖刷牙去牙垢
先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。
二、食醋去牙垢
取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。（此方法虽洁牙但却伤牙）
三、橘皮去牙垢
干净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙音少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。这个方法的要点诀窍就是要贵在坚持，不能三天打鱼，两天晒网，只有长期的坚持下去，你才会感觉到使用橘皮刷牙给你牙齿所带来的美白效果。
上述的这三种方法都可以比较轻松的将牙垢给清除干净，但是需要引起重视的是，如果不能做到保证口腔每天清洁的话，那么牙垢还会再次形成，而牙垢的形成是牙石形成的前提基础，所以为了避免最终形成牙石给带来的危害，还请大家每天刷牙，定期做口腔方面的检查。
