经期能吃茶油吗

作者:瑩光  时间:2014-08-12 12:16:31  来源: 大众养生网

经期一般能吃茶油,茶油属于食用油的一种,而且茶油中不含有激素,一般不会对月经产生影响。但患者要注意控制使用量,以免损伤胃肠道。

茶油中含有丰富的油脂,可以及时的为机体补充能量,能够帮助患者恢复体力缓解疲劳。茶油中的脂肪还能够促进体内多种维生素的吸收,可以提高免疫力,预防疾病的发生。由于茶油中含有丰富的维生素,E能够减少体内的自由基发挥抗氧化的功效,还有一定的美容养颜效果。所以患者在经期可以适量吃茶油,对人体有很多好处。

在月经期间要注意饮食清淡,避免吃辛辣刺激的食物,同时要注意做好保暖措施,避免着凉,以免产生痛经等不适症状。

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