虚寒体质的症状是手脚冰凉以及膝盖酸痛,在来月经后也有可能会引起痛经,还有可能会导致经血排出不畅,也会伴有身体乏力的症状。
若是虚寒体质,可能是因为经常生活在潮湿的环境内所引发的,还有可能是在饮食上经常吃一些寒凉的食物所引起的,有可能会引起畏寒以及怕冷,从而会出现手脚冰凉以及膝盖酸痛的症状,还有可能会引起肤色发黄或者是发白,另外女性在来月经后,可能会引起经血排出不畅以及有血块,还有可能会伴有痛经,日常还有可能会伴有身体乏力的症状,如果有寒性体质的症状,需要改善饮食结构,尽量避免吃一些寒性的食物,还可以适当吃些羊肉以及狗肉等温性的食物,对于虚寒体质能够起到改善的效果,另外还可以配合医生采取艾附暖宫丸或者是血府逐瘀丸进行调理,一般能够起到活血祛瘀的作用,对于虚寒体质所引起的痛经以及有血块,能够起到改善的效果。
平时还要注意身体保暖,尽量避免受风着凉,并且还要避免生活在潮湿的环境内,日常也可适当运动锻炼,有助于增强身体免疫力。