吃蛋白粉、灵芝孢子粉、牛初乳等保健品可以增强免疫力。
1、蛋白粉：蛋白粉里面含有大量的乳清蛋白和大豆蛋白，通过使用以后，能够给人体补充所需要的蛋白质，而且有保健的功效，增强自身的抵抗力以及免疫力。
2、灵芝孢子粉：灵芝孢子粉里面的营养价值通常是比较丰富的，通过食用以后能够促进肝脏的代谢，而且还具有辅助降糖的功效，有助于提高自身的免疫力。
3、牛初乳：牛初乳能够促进发育，而且还具有调理肠道的功效，同时还能起到调节免疫的作用。
除了以上吃保健品以外，还需要适当的运动，通过运动以后能够促进人体的新陈代谢，有助于提高自身的免疫力。
你我不再导电问#一直以来我的阴道都特别的脆弱，经常会有发炎的情况发生，有时候发生性行为的之后也会特别的痛，要怎么样可以提高阴道的免疫能力呢？大众养生网小编解答：
背對背擁抱问#儿子的身体从小就不好，一直体弱多病，抵抗力特别的差，上学的时候经常生病请假，想问青少年吃什么食物可以增强免疫力？大众养生网小编解答：青少年身体正在
孩子抵抗力的高低跟平时的生活习惯也是非常有联系的，比如说孩子在平时的时候不喜欢喝水，那么很有可能身体的抵抗力就会下降，很难抵抗一些病毒的入侵，为了保证孩子的健康
要想提高自身的抵抗力可以从两个方面做起。一是可以服用一些维生素C，或者常吃一些维生素C含量比较丰富的食物，补充体内的维生素C，就可以让身体的抵抗力增强，比如橘子
无聊的生活问#老婆身体一直不太好，所以经常生病，咨询了医生说容易生病是因为自身免疫力低下，而导致抗病能力减弱，有朋友说市面上有不少增强抵抗力的补品，所以想问问女
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
