润肺止咳的食物都有哪些

作者:xiaobao12  时间:2015-12-10 19:29:46  来源: 大众养生网

在我们的生活中可以润肺止咳的食物是非常多的,比如雪梨川贝汤以及枇杷姜糖水等,希望大家遇到咳嗽的时候可以利用一下。我们治疗咳嗽的主要方法是通过喝枇杷露或者雪梨糖水,这主要是因为它可以补肺以及止咳,并且可以化痰清热等,对于我们治疗热咳嗽是相当重要的。秋天的时候太干燥了很多人都容易咳嗽,这这个季节润肺止咳的食物一定要多吃一些,因为如果肺热的话很容出现感冒咳嗽的情况,如果可以经常吃一些润肺止咳的食物,能预防因为肺热出现的感冒咳嗽的情况,同时还可以让你的肌肤更好哦。

一、梨中医认为白色的食物一般都有润肺的作用,梨子也是不例外的,同时吃梨子可以去火化痰清热,经常感觉有痰的人应该多吃一些梨,把梨削皮去核之后,放进一些川贝,之后用水炖,这样可以防治哮喘,同时也可以把梨子和麻黄一起用,这样有润肺止咳的作用,方法是取出麻黄,捣碎之后放在梨心内,蒸熟之后就可以食用了,对于感冒导致的咳嗽有很好的效果。

二、豆腐豆腐不仅有营养,还有很好的清热润肺的作用,因为风热导致咳嗽的人可以在饮食中多吃一些豆腐,同时也可以用豆腐皮来缓解咳嗽的情况,用一种豆腐皮,取出适量的冰糖,之后放在水中煮熟即可食用。

三、枇杷枇杷性凉,在四季养生中经常会用来化痰止咳,利用枇杷主要可以用来治疗热咳吐黄脓痰的情况。润肺止咳的食物很多,这四种只是很适合秋天的,同时都是非常好扎到的食材。

对于这篇文章的润肺止咳的食物主要有雪梨川贝汤以及枇杷露等,相信你们应该都知道这两种食物对于润肺止咳的功效吧。雪梨川贝水之所以可以润肺止咳,主要是因为雪梨对于我们治疗热咳嗽以及化痰是有疗效的,而枇杷可以化痰止咳。

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