养胃大多数可以通过合理饮食、针灸、口服用药等方式，有良好调理胃部作用。
1、合理饮食：养胃通常要保持清淡易消化饮食，同时要避免吃刺激性和生冷性食物，改善胃部功能较差，同时也可以用于辅助调理胃部疾病。
2、针灸：胃不好养胃可以通过针灸内关穴位或是中脘穴等部位，可以起到行气止痛和健脾养胃作用，有利于缓解胃部功能较差和胃部不适。
3、口服用药：多数可以在医生指导下使多潘立酮片、奥美拉唑胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物养胃，起到促进胃动力和抑制胃酸分泌以及保护胃黏膜作用，可以起到良好养胃效果。
除以上方法以外，还要避免暴饮暴食，以免导致身体调理造成影响。
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