胡萝卜:是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。
大蒜:大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。
葡萄:可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。
无花果:含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化，特别是对SO2、SO3等有毒物质有一定抵御作用。
肝脏排毒是具有一定时间的，在这段时间里面肝脏排毒的效果是最好的，我们在日常生活中多吃一些排毒的食物，同时经常性的进行身体的锻炼，对于肝脏排毒也起到了非常重要的作用，我们还需要注意周围环境的清洁和卫生。
天下第一刀问#你好，我想问问肝脏排毒的话，吃什么中成药比较好呢？患者今年36岁，1年前被医生诊断为肝脏有毒，想用中成药进行治疗，但是又不知那种好。大众养生网小编
花季、莫浅忆问#肝脏最近总是不时的感觉到疼痛，而且常常像是有火烧一样的感觉，昨天到医院检查好像是有热毒请问现在我应该怎么办才能好？大众养生网小编解答：长期喝酒、
恋上ㄋ孤独问#最近我感觉身体不舒服，昏昏沉沉的，有的时候还吃不下饭，吃多了还想吐，我去检查后肝排毒不好，肝排毒不好怎么调理？大众养生网小编解答：肝排毒不好的人最
煞笔就煞笔问#我之前饮食都是喜欢清淡的食物，但是最近一直公司聚餐的，当吃肉的时候我总是感觉恶心的比较难受，有时候没有食欲了，去医院检查说是胆汁分泌不足，怎么办呢
因为肝脏是人体的重要器官之一，所以肝脏有毒以后，千万不要自己私自购买药物进行排毒，否则很容易买到假药，或者是对肝脏有伤害的药物，这样反而会加重肝脏的病情。建议最
曾握紧的拳头问#我最近发现自己排毒不是很好，有时候会出现肚子难受，不舒服，脸上还会出现豆豆不知道是不是我的肝胆排毒出现了问题导致的这个情况。大众养生网小编解答：
