防秋燥吃什么效果好呢

作者:xiaobao42  时间:2016-01-02 15:42:19  来源: 大众养生网

防秋燥一般吃冬瓜汤、绿豆汤、其他等食物会好一些,对身体能够起到保养的作用。

1、冬瓜汤:冬瓜汤在喝了以后能够起到清热解毒的作用,对体内有毒物质的排出,能够起到促进的作用,从而能够起到预防秋燥的作用。

2、绿豆汤:绿豆汤在喝了以后能够起到排毒的作用,对于秋燥能够起到预防的作用,有助于预防咽喉干燥、口干舌燥等。

3、其他:预防秋燥也可以适当的吃西瓜、苹果、梨子、冬瓜、南瓜、莲藕等,有助于清肝火,可以达到预防秋燥的作用。

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