经常按摩头部有什么好处呢

作者:xiaobao40  时间:2016-01-03 13:08:56  来源: 大众养生网

1、按摩头皮可以促进头皮的血液循环。假如你的头皮血液循环不畅,你有可能出现掉发、头皮多油、头发干燥开叉等问题。要让头皮健康一点,适当做头皮按摩也不错。

2、摩擦头可以减轻疲劳。假如脑部出现紧张的问题,按摩一下可以 KO疲劳的感觉呢。事实上,按摩头皮就像给全身做 SPA一样,是一种让人放松,消除疲劳的行为。洗头前可以按摩头皮一次,用脑过度了可以按摩头皮哦,当然最重要的还是休息好。

3、摩头皮可以生发。随着年龄的增长,头发的日渐稀薄是不可避免的,所以从现在开始要适当的按摩头皮,这样可以让头皮代谢正常,长时间的使用可以起到促进生发的作用。

4、按摩头皮时不要用力过大,每次头皮按摩时间保持在3-5分钟,太短的时间效果会不太理想。按摩时可以用双手,也可以用梳子,按摩头皮时可以配合一些护发产品,比如精油、护发素、按摩膏等。假如头皮有很多头屑,而且总觉得头皮有点脏,建议试试红糖+橄榄油混合,这样可以帮助头皮去角质。

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