立秋艾灸的好处

作者:tianli  时间:2018-09-16 10:10:12  来源: 大众养生网

立秋艾灸的好处是温经通络、提高免疫力、提高睡眠等。

1、温经通络:艾灸是属于比较常见调理身体方法,主要是通过穴位艾灸来治疗,在治疗过程中可以达到温中通络作用,选择立秋时做治疗,可以减少身体受凉。

2、提高免疫力:立秋艾灸可以达到调理身体效果,还能有效增强自身免疫细胞活性来减少疾病感染。

3、提高睡眠:艾灸好处比较多,在立秋时节时艾灸可以有效调节神经功能,还能提高睡眠质量。

除以上常见好处,还可以起到辅助调节气血作用。

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