维生素b的功效

作者:xmdgz  时间:2015-07-15 23:15:10  来源: 大众养生网

维生素b的功效是提高食欲、促进生长、保护皮肤等,最好适量补充来提供身体所需。

1、提高食欲:维生素b是人体不可缺少营养成分,在补充之后可以有效提高消化功能,能有效增加胃部蠕动和提高食欲。

2、促进生长:儿童在生长发育期间适当补充维生素b,可以有效提供身体所需,还能促进身体生长和发育。

3、保护皮肤:维生素b在使用后可以有效补充皮肤所需营养,还能增加皮下细胞活性来减少皮肤衰老和松弛。

除以上常见功效,还具有维持神经功能,最好在医生指导下使用。

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