青少年预防近视通常情况下需要保持良好坐姿、避免长时间用眼、改善不良环境等。
1、保持良好坐姿：青少年预防近视通常需要保持良好坐姿，避免与书本过近，要保持一尺距离。
2、避免长时间用眼：在日常需要避免长时间用眼，避免过度的熬夜和长时间的看电子产品等。
3、改善不良环境：预防近视通常需要改善不良环境，避免环境有强光刺激眼睛或者光线过暗等。
除以上常见预防方式外，也可以多做眼睛保健操，具有预防近视的效果。
青少年怎么预防近视
作者：瑶歌 时间：2016-11-26 11:42:26 来源：
大众养生网
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相关问答
问怎么防止近视度数增加呢？
近视是因为眼睛的屈光发生了变化所致的。近视多数是由于不良的生活作息，用眼不当引起的。想要预防视力下降的话，那么建议是改善不良的生活作息，尽量远离电子产品，每天玩
问防近视眼镜真的有用吗？
防近视眼镜一般是没有多少的效果的，而且疗效究竟怎么样也不是很确切。想要很好的改善自己的近视，平时就应该多注意用眼卫生，平时也不可以偏食或者挑食不然就容易出现近视
问怎么控制眼睛近视长高？
近视是许多家长越来越担心的问题，孩子在上初中时候就很有可能慢慢的出现近视。尤其是那些具有家族史的人更加担心了。在进入初三紧张的学习氛围中，很多孩子用眼过度，很容
问怎样才能防止近视加深呢？
想要预防近视加重，必须要保护好自己的眼睛，必须要做好以下几点一，不要长时间近距离的对着某样东西看，如果是处于学习或者工作需要的话，在看一段时间以后，应该转移视线
问怎么样才能有效防止近视？
随着社会压力越来越大，近视的人群也越来越多。想要预防近视，必须要做好以下几点一，无论看哪样东西，都不能离得太近，尤其是光线太强或者太暗的环境中，对于视力的影响是
问怎么样能预防近视加深？
近视是现在很多学生都会遇到的情况，导致近视最主要的原因就是繁重的课业导致的，很多学生由于埋头苦读并不重视对眼睛的护理，久而久之不合理的用眼方式会导致学生近视。如
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