孕妇春季饮食有什么禁忌

作者:瑶歌  时间:2016-12-26 12:39:00  来源: 大众养生网

一般情况下,孕妇春季饮食应注意不宜高钙饮食,不宜高糖饮食,不宜过度咸食等,在平时养成良好的饮食习惯。

1、不宜高钙饮食:如果在怀孕期间大量摄入高钙饮食,高血钙症,可以应注意控制钙摄入量,在早期建议每日补充800毫克的钙。

2、不宜高糖饮食:如果孕妇大量摄入过多的糖分,可能会导致身体免疫力下降,受到细菌、病毒感染,不利于身体的健康。

3、不宜过度咸食:如果在怀孕期间大量摄入食盐,容易出现高血压,蛋白尿等症状,如果症状比较严重,还可能会引起头晕眼花,胸闷等不适的现象。

此外孕妇春季饮食要注意避免大量进食高脂肪的食物。

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