补血可以吃什么

作者:瑶歌  时间:2016-03-24 08:56:11  来源: 大众养生网

补血可以吃含铁元素丰富食物,也可以服用补血药物来做治疗。

1、食物:在出现血液当中红细胞数量减少时,可能会出现血液循环变慢,还需要适当吃一些元素丰富食物来补充,比如红枣、猪肝、猪血等,能有效提供身体所需营养来促进红细胞合成。

2、药物:在补血时如果血容量比较少,还需要到医院做血液检查,可以在医生指导下服用维生素b12片、乳酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物来做治疗。

在药物和食物治疗期间,还需要临时到医院做复查。

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