药膳食疗
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吃什么抗衰老 让您永葆青春容颜的药膳方
每个人都希望自己能够永葆青春,所以很多人会去购买昂贵的保养品或者保健品。其实通过平时的一些饮食调理,也是可以帮助你达到美容养颜的目的的。那么你知道吃什么抗衰老吗?你知道抗衰...
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上火怎么办 那些冬季上火一吃就好的偏方
一到冬天,空气就变得非常干燥,我们的皮肤也变得紧巴巴的,嗓子也时不时的出现肿痛嘶哑的症状,让我们吃不下睡不香的,殊不知这些都是由于上火引起的。这个时候我们该如何安排饮食来调...
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冬季养生汤 七款养生药膳汤喝出好身体
冬季是一年四季中最需要进补的季节,而喝汤进补则是当季最有效的养生之道。那么你知道冬季养生汤有哪些吗?你知道冬季饮食如何搭配好吗?今天小编推荐大家七款养生药膳汤喝出好身体,赶...
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滋阴的食物
桃仁百合燕麦粥 材料:桃仁、百合、燕麦片 做法:将核桃炒熟之后,磨成粉状,然后和百合、麦片一起煮成粥食用即可。桃仁百合燕麦粥可以作为日常的三餐食用,有养阴活血之功效。 菊花猪肝汤 ...
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抗癌食品 推荐5款药膳助你防癌
俗话说:“病从口入”,癌症也是如此。癌症是一种非常可怕的病症,很多人都“谈癌色变”。那么你知道如何预防癌症吗?你知道抗癌食品有哪些吗?今天小编推荐5款药膳助你防癌,赶紧来看...
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吃什么补气血 推荐三款补气血药膳方
气血不充足对人的影响是非常大的,不仅影响着人的容貌,还会损害身体健康,使人看上去病怏怏的。那么你知道吃什么补气血吗?你知道补气血的食物有哪些吗?今天小编为大家推荐三款补气血...
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记忆力不好怎么办 八款药膳食疗益智补脑
你现在还在为自己的记忆力差而烦恼吗?有时候常常忘东忘西,不是这件事情忘了就是那件东西不知道放哪了。记忆力不好常常让人很苦恼,今天小编就来告诉你记忆力不好怎么办,告诉你有哪八...
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如何养肾 七款药膳助你冬季养肾
冬天来了,天气逐渐变得寒冷,我们外在开始添衣保暖,然而内在我们的肾也需要呵护。因为肾它是先天之本,是生命之源,它能够反映出一个人的身体是否健康。冬季养肾十分重要,一不小心你...
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如何养肝护肝 6款食疗秘方养出健康肝脏
冬季一到来,我们的体质就会下降,身体经常出现一些小状况,比如我们的肝脏。肝脏是新陈代谢的重要身体器官,人体排毒主要靠它发挥作用。那么你知道冬天吃什么食物能够保护肝脏呢?今天...
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牙疼怎么办 9款食疗让牙疼不再来
现代人们生活和工作的压力都比较大,很容易引起上火的症状。俗话说,牙疼不是病,疼起来要人命。有的食物吃了容易上火,更加重牙疼的痛苦。那么你知道吃什么食物能缓解牙疼吗?今天小编...
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怕冷吃什么好 五款药膳粥帮你驱寒保暖
一到冬天,天气就变得特别寒冷,需要穿很多的衣服来驱寒保暖,可是有的人就算穿的再多还是怕冷,怎么办呢?今天小编就告诉你用食物来虚寒保暖,但是怕冷吃什么好呢?小编来推荐你五款药...
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肠胃不好吃什么 8款养胃护胃食疗方
现代人的饮食越来越不规律,而且外面的垃圾食物越来越多,很多人都会容易得胃病,所以大家日常调理保养变得异常重要。那么你知道肠胃不好怎么办吗?肠胃不好怎么调理呢?你知道肠胃不好...
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缓解疲劳的食物 5款药膳有效缓解疲劳
随着社会的发展,人们的生活节奏越来越快,工作和学习压力也越来越大,很容易产生各种疲劳。那么你知道眼睛疲劳怎么办吗?你知道如何有效地抗疲劳吗?你知道缓解疲劳的食物有哪些吗?今...
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养肾吃什么 三款药膳食疗教你冬季养出好肾
冬季天气逐渐变得寒冷,而肾是先天之本、生命之源,它的机能强健,则可调节机体适应天气寒冷的变化,否则就会使新陈代谢失调而发病。因此,冬季养生养肾很关键。今天小编就推荐三款药膳...
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气血不足 6款药膳让你补足精气
冬天一到,许多人的身体就会发生各种各样的问题,对工作和生活产生很大的影响,往往没有精力做事。这时我们就要通过食物来弥补身体的补足,多吃一些补气的食物。那么你知道哪些食物能够补足气血...
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吃什么对眼睛好 推荐5款护眼食疗粥
1、萝卜粥 胡萝卜60克,菊花20克,粳米30克,葱、盐、味精、香油适量;胡萝卜洗净切片,盛盘备用。菊花加水适量,水煎2次,煮20分钟。 取2次滤液(500毫升),和胡萝卜、粳米一...
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便秘怎么办 五款药膳帮你通肠润便
相信每个人都出现过便秘的症状,由于工作压力大、久坐不动、喝水比较少、吃辛辣食物这些不良习惯都会导致便秘。便秘是一件令人非常烦恼的事情,你知道便秘吃什么好吗?今天小编就为大家...
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贫血吃什么好 10款食疗方帮大家补足气血
贫血对于人体的危害是非常大的,尤其是一些女性,很容易就会出现贫血的症状。那么你知道贫血的症状有哪些吗?你知道贫血吃什么好吗?你知道贫血的危害有哪些吗?今天三九养生堂小编推荐...
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近视眼怎么恢复 五款药膳食疗方来帮你
你是近视眼吗?近视如今已经成为眼部最常见的的问题之一了。那么你知道近视眼怎么恢复吗?你知道近视该吃什么吗?今天小编就推荐五款药膳食疗方来帮你恢复好视力,赶紧过来瞧瞧吧。 ...
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咳嗽怎么办 推荐六款茶帮你止咳
冬季咳嗽老不好怎么办?咳嗽不仅影响我们的身体健康,还会使我们的生活质量下降。我们应该吃些什么来止咳润嗓呢?今天小编就来告诉你不用吃药就可以帮助你治好咳嗽,推荐六款茶疗的方法...
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失眠吃什么好 7款食疗方还你好睡眠
随着生活压力的增大,很多人都会出现失眠的困扰。失眠不仅影响人白天的工作和学习状态,还会损害人的身体健康。那么你知道失眠怎么办吗?你知道失眠吃什么好吗?你知道治疗失眠的简单方...
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肾虚怎么调理 七款药膳食疗方来帮你
肾虚怎么办?肾是我们生命的源泉。因此养肾这件事就显得尤为重要了。那么肾虚该如何调理呢?肾虚应该吃些什么食物呢?今天小编就教你用七款药膳食疗方来调理你的肾,赶紧过来看看吧。 ...
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冬季进补 6种体质各有不同养生法
随着社会不断进步和发展,人们生活水平也在提高,同时也滋生出许多现代病。每个人的身体或多或少都有一些小毛病,在冬季养生就要根据不同的体质来进补。那么你知道不同体质的人有哪些养...
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嗓子疼怎么办 喝7款养生茶保护嗓子
冬天气候干燥,人体水分很容易流失,再加上空气质量时好时坏,我们在室外时经常感到嗓子瘙痒,干呕不止。那么你知道在冬天怎么保护嗓子吗?今天小编向大家推荐7款护嗓养生茶,赶紧来看...
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