枸杞子的功效和作用

作者:peipie  时间:2018-04-11 19:31:28  来源: 大众养生网

枸杞子具有滋肾补肝、明目润肺、增强免疫力等功效。

1、滋肾补肝:枸杞子入肾经肝经具有滋肾补肝的作用,可以有效的改善区所引起的腰膝酸软、神疲力乏、失眠多梦、遗精阳痿、头晕耳鸣等症状。

2、明目润肺:枸杞子还具有明目润肺的作用,经常使用枸杞子泡水饮用,可以预防老花眼。

3、增强免疫力:枸杞子中含有丰富的维生素、微量元素等营养物质可以有效的增强体质,促进肝细胞再生,提高肝肾功能,提高机体的免疫力,有利于身体健康。

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