黄精当归泡水喝的功效是什么

作者:zhang6  时间:2018-11-05 19:04:48  来源: 大众养生网

黄精当归泡水喝具有养血化瘀、益气健脾等功效,需要注意遵医嘱使用。

黄精属于一种补阴药,具有补气养阴、健脾润肺等功效,当归是一种补血的中药材,具有补血活血、润肠通便、调经止痛等作用。通常情况下两种药物泡水喝可以起到上述功效,能够帮助缓解气血两虚所引起的风湿痹痛、血虚萎黄、心悸失眠等症状,也可以帮助缓解脾气虚弱所导致的食欲不振、大便溏泻、短气懒言等不适症状。

在日常生活中要注意养成良好的饮食习惯,避免出现挑食或者偏食的情况,以免引起营养不良的情况。

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