西洋参配枸杞、三七、麦冬等泡水喝好,需要根据个人体质来针对性的做调整。
1、西洋参配枸杞:西洋参属于一种比较常见的滋补良药,营养价值比较丰富,对人体是有很多好处的,枸杞当中也含有多种氨基酸以及微量元素,这两者泡水喝可以提高皮肤的氧气,也可以起到滋补肝肾的作用,具有美容养颜的功效。
2、西洋参配三七:三七具有活血化瘀的功效,这两者服用可以起到益气以及滋阴的效果,对于阴虚气虚所引起的身体乏力、口干舌燥有很好的缓解效果。
3、西洋参配麦冬:西洋参可以起到补气益肺的功效,麦冬可以起到滋阴的功效,这两者搭配起来可以起到益气滋阴以及增强自身免疫力的作用,对于体质阴寒的人群有很好的调理效果。
西洋参在食用的时候也有一定的禁忌,不可以喝浓茶以及咖啡,也不可以和萝卜一起吃,容易出现过敏或者是中毒,要观察自身的症状,如果出现了身体畏寒、食欲不振或者是腹痛腹泻的现象,在这个时候就需要停止服用,随着一段时间的恢复症状就会有所缓解。