石南实是非常有营养的珍贵药材，经常吃石南实是可以起到非常好的功效和作用的，那么我们应该如何食用石南实呢，食用石南实对于我们的身体具体能够起到怎样的好处呢，我们需要懂得一些石南实的专业知识才能回答这些问题。
【别名】 鬼目（《本经》）。
【来源】 为蔷薇科植物 石楠 的 果实 。
【原形态】 植物形态详"石南叶"条。
【功能主治】 《本经》："破积聚，逐风痹。"
【用法用量】 内服：煎汤，2～3钱。
【摘录】 《*辞典》
【出处】 出自《本经》。
上文我们介绍了什么是石南实，我们知道石南实有非常全面的功效和作用，所以在日常生活中可以使用石南实作为一种调理身体的手段 。
