山核桃仁对大家再熟悉不过了，山核桃仁的历史是很悠久的，并且对调理身体和治疗疾病都有着很好的功效，对于养生是一种很好的选择。我们一起来看一看。
【来源】 药材基源：为胡桃科植物山核桃的种仁。
【原形态】 落叶乔木，高10-20m。树皮平滑，灰白色；髓部实心；冬芽裸露，不具芽鳞。奇数羽状复叶，互生，长16-30cm，小叶5-7枚，顶生小叶和上端的侧生小叶同形同大或稍大；叶片披针形或倒卵状披针形，稍成镰状弯曲，长10-18m，宽2-5cm，先端渐尖，基部楔形，略偏斜，边缘有细锯齿，上面绿色，下面有橙黄色腺鳞。花单性，雌雄同株；雄葇荑花序3条成1束，腋生，长10-15cm，花具短柄，无花被，有1枚苞片和2枚小苞片，雄蕊2-7；雌花序穗状，顶生，直立，花序轴密生腺体，有花1-3朵，无花被，苞片1枚，位于前方，小苞片3枚，位于两侧及后方，与苞片愈合形成一个4浅裂的壶状总苞，贴生于子房，子房下位，无花柱，柱头盘状。果实倒卵形，核果状，具4条狭翅状纵棱，成熟时4瓣开裂，内果皮坚硬骨质，淡灰黄色，厚1mm，先端急尖；隔膜内及壁内无空隙，子叶2深裂。花期4-5月，果期9月。
【生境分布】 生态环境：生于海拔400-1200m的山麓林中或腐殖质丰富的山谷中。
【化学成份】 种仁含脂肪油及挥发油，外果皮含鞣质。
【性味】 甘；性平
【归经】 肺；肾经
【功能主治】 补益肝肾；纳气平喘。主腰膝酸软、隐痛；虚喘久咳
【用法用量】 内服：煎汤，9-15g；或研末，3-5g。
【摘录】 《中华本草》
上文我们介绍了什么是山核桃仁，我们也了解了中药山核桃仁的功效与作用，我们知道山核桃仁的功效是非常强大的，大家可以吃一些山核桃仁用于养生。
