如今有很多的女性朋友们都懂得需要去养生的，尤其是要调理好自己的月经，只有自己的月经各方面变得正常以后才会让自己的身体变得更加的健康，而且现在使用中药材来调理身体健康比较好的就是益母草的，这种药材主要就是要五六月份才会开花的，而且开花以后的颜色是呈现出来红紫色的，无论是在北方，还是南方都有这种草的，但是服用益母草是需要注意很多问题的。
益母草可以在经期吃或者经期后吃，建议在月经干净后吃，一般是不主张在经期服用益母草颗粒的，其中含有活血化瘀的成分，若经期服用会使出血量增多。
益母草为唇形科植物益母草的全草。一年或二年生草本，夏季开花。生于山野荒地、田埂、草地等。它的食用功效是味辛苦、凉。活血、祛淤、调经、消水。遗传，营养不良，精神状态不好都有可能造成月经量少的。益母草在经期不适合使用,对月经的排除有影响.月经干净以后可以吃。
益母草颗粒一般以蔗糖为添加剂，益母草颗粒颗粒主要突出的是益母草清热解毒、活血缩宫、利水通便的作用，可以用于热性的月经量多、炎症引起盆腔充血而出现的腰腹疼痛。
益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药。很多农村地区，生长着大量的野生益母草。而很多农村妇女，会采用益母草炖蛋花汤的方式来调养自己的身体。益母草颗粒是由益母草提炼而来，更为精华。而据临床研究，益母草颗粒活血调经，对月经量少，产后腹痛等症有很好的效果。
如果是治疗痛经，在月经量不多的情况下，可以在月经前一周就开始服用，并且在经期也可以服用。如果仅是出于调理及进补的目的，经前或经后服都行，不在经期服就行了。
基本上来说大部分的人们还是要在月经结束以后再去服用益母草的，因为本身益母草就是具有一定的活血化瘀的效果，如果是在月经期间去服用的话就会让自己的月经量变得比以前有所增加的，甚至是还会导致血崩的情况发生，但也是有特殊情况的，就是自己本身的月经量就比较少的，这个时候就可以在月经期间服用。
