藏红花又称番红花、西红花，是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，也是一种常见的香料。是一种名贵的中药材，具有强大的生理活性，其柱头在亚洲和欧洲作为药用，具有镇静、祛痰、解痉等功效与作用。
藏红花泡脚的用法用量
以沸水泡适量藏红花，待水温降至40℃左右并且人可以耐受时泡脚即可，也有医生认为藏红花是稀缺药材，在活血化瘀作用同时具有一定的养血而不伤阴的特点。如果用来泡脚是很大的浪费哟。建议采用一般红花煎水后泡脚，每天一次，每次20克左右即可。其活血通络作用并不低于使用藏红花。一般泡脚要30分钟，水温在50度为好。
藏红花泡脚的作用功效
降低血压、软化血管、通筋活络，能有效提高免疫力，改善睡眠质量。使用藏红花足浴液通过沐浴使皮肤表层黏膜和被激活的皮下神经细胞及人体双足部36处穴位所吸收，将药物中的能量分子吸收转化引起肌体整体药理效应，进而起到全面改善人体肌能，增强人体免疫功能之功效。
繁华、流年印问#我平时也有在泡脚，目的就是为了缓解身体的疲劳。据同事讲，泡脚水当中可以添加一些藏红花。请问，藏红花足浴粉的功效与作用都有哪些？大众养生网小编解答
№记得〓要忘记问#我很喜欢泡脚，最近感觉身体有点凉，有点咳嗽，所以想要用生姜泡脚来预防感冒，还加了一点红花，我也不知道有什么用，想问红花加生姜泡脚的好处？大众养
请ní继续骚问#一直是不怎么喜欢好好泡脚的，感觉好浪费时间，我每次晚上到家都好晚了，回家之后就想早点睡觉，可是我朋友老是说这样不好。叫我用藏红花泡泡脚。藏红花泡
可以不勇敢问#我手脚都特别的冰冷，尤其是冬天的时候，都很凉，怎么都感觉不会暖，现在更是严重了，听说藏红花泡脚粉对身体有好处，这个要怎么使用呢？大众养生网小编解答
跟着感觉走问#我现在是已经怀孕有三个月的时间了，之前一直都是很注重养生去泡脚的，现在感觉脚底很累，不知道还可以用藏红花去泡脚吗？大众养生网小编解答：藏红花是一种
霏琅咫天涯问#听别人说用藏红花泡脚能有效帮助睡眠，我也想买一些，请问藏红花泡脚会不会有什么副作用呢？都会引起哪些不利影响呢？大众养生网小编解答：藏红花是一种非常
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