半年前,我有了一个美丽的女儿。从那时起,令人难以置信的事情发生了。
在过去的二十五年里,每回照镜子我都会感到很挫败,我在意着获得或失去的每一斤,专注于我的不那么完美的头发,担心我的肤色,从来没有感觉配的上最大的批评者(自己)的。
而现在我终于感受到一些新的东西:
我是迷人的,并且我希望我的女儿知道这一点。
我不希望媒体来影响她的身体形象,因为我和我的大多数朋友们已经受到了影响。我花了过多的精力去达到不切实际的“完美”和“完美无瑕”,但我并没有意识到这给我带来了多坏的影响。有一个恶魔一直跟着我到每个角落。而最糟糕的是,我无法逃离它,因为那个恶魔就是自欺欺人的我自己。
我还记得我第一次觉得我是个胖子的时候。
那个时候我还在上小学三年级,班级的同学都盘着腿坐在地板上。我环顾四周,看到其他女生,她们都穿着氨纶打底裤,然后发现我的大腿比她们的都粗。我比较高。我的腿没有交叉的很紧。我马上开始减肥。在我成长的家里,我妈妈总是在节食,还经常问我她看起来胖不胖。所以我也开始盯着镜子,沉迷于一切。我真的不知道我一直在寻找什么,但我知道,我想改变这一切。
在进入青春期前,我商城里无意中听到里的两个十几岁的女孩的对话。那天我才知道,如果当你起来的时候,大腿是紧挨着的,那就是胖。在接下来的15年生活里,我忙于计算卡路里,做腿部升降机及仰卧起坐还有一些推拉动作。我常常观察自己的大腿有没有相互碰到。
而事实是,我并不胖。
当然,我不是像你在一本时尚杂志或维多利亚的秘密目录中看到的杆子那样,但我并不胖。媒体总是给我们宣传一些东西,而我就是其中的受害者,但我只是一个孩子。在我小时候,妈妈每回说讨厌她自己的身体都会令我难过。她是我的英雄,我的榜样,女超人!女超人怎么会不喜欢自己的身体呢?她怎么会觉得生出了我的身体是不完美的呢?而现在,我看着我的小女孩,这就是我思考所想的。她是如此的美丽和完美,当我想象到她想我和妈妈曾想过那样讨厌自己的身体,我就感到很痛苦。
能够和我的丈夫开始并孕育自己的家庭使我感到很幸运。我的身体,我自己还有其他女人都获得了尊重。我们是有能力孕育另一条生命的奇妙的机器。但我必须得说实话,在怀孕期间我也有很困难的时候。每当每天我都要和不断萌生的想法作斗争,因为为了我肚子里那个小东西的健康成长我必须要增重。我必须告诉自己,“我这九个月做的太棒了,我会迎来好东西的。”即使是现在,我也不得不提醒自己,我为我所做的感到自豪,并且告诉自己额外的“婴儿体重”是一种荣誉,而不是一个缺陷。我看着她,我想着我是如此强大,如此健康,不胖也不虚弱。
我再也不会说“我胖”了,特别是在她的面前。
我不想她浪费时间在盯着镜子或量她的腰,我更希望她把这些时间花在和朋友们玩耍上。我不想让她觉得她不完美的,因为我花了9个月长的时间创造了这么完美的身体部位!我可能会堕落,但我会尽我做能不要再虐待自己。毕竟,我创造了她,如果没有这不可思议的身体我什么也做不了!
今天,我已经学会如何过更健康的生活,无论是在身体上和精神上。我很地告诉自己,尽管我还的重量不再和我生宝宝之前一样。是的,有时候是会容易些了。我尽量每天都有锻炼并且试图吃的健康,但我不再沉迷于这些。我终于明白,这和节制有关。大多数晚上我还是会吃冰淇淋。就算我只有20分钟的散步时间,而不是几个小时,但这并不是世界的末日。如果炸薯条好闻,我会吃的。还有,孩子,薯条确实很好吃!
最好的是,再也没有恶魔跟着我了。我现在有一个终生的支持者和头号粉丝:我自己