“茶加巧克力蛋糕，还是果汁加美味的地中海沙拉?”或者“你现在处于生命的哪个阶段?”，如果我问你，你会先回哪个问题?
你会羞于说出你的观点或原则，耻于将你故事的所有细节毫不掩饰全盘托出吗?
作为女人，我们中的许多人正在经历翻天覆地的变化。我们每个人的生活琐事和商务活动，以及精神和物质生活水平都在发生巨大转变。
一切都在改变。最先浮现在脑海里的比喻，就是毛毛虫蜕变成为美得令人窒息的蝴蝶，它极完美的展示了成长的意义。
我们是折翼的天使。无关外貌的变化。我们年复一年地蜕变，清理身上的污垢。安全感的城堡是由虚伪建造的，极少数时间我们才能卸下“面具”。我们发现自己的不安随着冲动不断增加，颤动着寻找一个可以改变，更新，改造自己的港湾。
最重要的是，我们不再满足于扮演”配角”、跑腿或着眼于小处了。我们准备开始拥抱更大、更广阔、更宏伟的未来，为此，我们愿意奉献每一分、每一秒。
当然，我们有时会感到害怕!我们会热切地重复同样的问题——“会发生什么事?”、“我会没事吗?”和“这里会变成什么样子?会不会感觉怪异?看起来会怎么样?”
对我们许多人来说，生活中的巨大变化和“变态”过程足以令人艳羡，使我们能够避免曾经非常流行的问题：“我是做什么的?”。这是因为，它使你看起来掌握着生活的节奏，计划好了一个“宏伟蓝图”，感觉一切都按轨迹行走。然后，突然，完全轰塌!瞬间(几周或者几个月)，你的整个世界完全不受控制，变成另一番模样!
现在你可能会感到震惊，恐惧，沮丧，困惑，甚至像陷入深不可测的沼泽地般，陷入无休止的不确定中。你可能只是希望能找个舒适的地方躲起来，避避风头。你可能不会采取任何行动，因为你不知道该怎样转变到快乐、滋润、轻松、豪华的生活。
无论你通过哪一种途径改变——建立你梦想的公司，或与一个充满活力和自由的单身女性结婚——这都叫做转变。当你从一个阶段跳到另一个阶段的那一刻，会让你心惊肉跳、彻夜难眠。
如果你不能把你“你现在处在哪里”到“你想要到达那里”联系起来，这里提供一些简单、实用的技巧，能够帮助你更容易、清楚、快乐的完成转变。
5种应对重大转变的技巧：
1.形成一个平静的日常习惯。我发现最好安排成每天起床后的第一件事。从散步到祈祷、冥想、普拉提、游泳到慢跑，不管打雷下雨，不管还有多少事情要做，只要坚持，什么习惯都行。它会使你平静，给你正能量，并刺激内啡肽(让你快乐的荷尔蒙)增加。
2.专注，专注，专注。专注于一个主要目标。把你100%的注意力和精力花在一件事上，而不是花20%的努力做事。意图明确、勇往直前、耐心等待。设定长远目前，相信它一定能够实现!
3.跟着感觉走。现在是时候来用你与生俱来的直觉帮你选择了。当你遇到晴天霹雳，整个宇宙和你的“守护天使”会跳出来，让你回到正确的轨道上。你会感觉到事情正常还是有古怪。跟着你的感觉走!
4。获得支持。找一个能够支持和帮助你，有胆色、不做作、雄心勃勃的伴侣。她会为你燃起“篝火”，为你打造一个安全的空间，见证你的梦想实现，在你前进的时候做你坚强的后盾。
5.获得充足的睡眠。自我保健是必不可少的，它可以帮助您通过一段艰难的过渡期。当你完全放松、睡眠质量极高时，你的大脑会更巧妙、清晰、高效地做出更好的决策。把满满的日程放在一边。现在是时候悉心照料和呵护自己了。
我很想听你通过重大转变的经验。是什么信仰支持你成为现在的你?你最犯愁的是什么?什么习惯或技巧帮助你取得成功，并坚持下去?
