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高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。
200-250毫升
;青年女性饮用，能令皮肤白皙润泽，容光焕发。
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;同时胃寒、后胸部发闷、反胃、吐酸、脾虚、腹胀、腹泻、夜尿频以及遗精、肾亏的人均不宜饮用。
5分钟，使泡沫完全消失.
有些人为了保险起见，将豆浆反复煮好几遍，这样虽然去除了豆浆中的有害物质，同时也造成了营养物质流失，因此，煮豆浆要恰倒好处，控制好加热时间，千万不能反复煮。
;常用作痰火咳喘、便秘淋浊等患者的食疗用品。
警惕饮用豆浆的七大禁忌
作者：养生专家 时间：2013-03-02 00:00:00 来源：
大众养生网
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