如何才能让你轻松针灸瘦腰

作者:养生专家  时间:2013-01-09 00:00:00  来源: 大众养生网

 

导语:中医是我国古老的医术,而中医针灸同样也是中医里面的一朵奇葩,对于很多病症针灸都可以发挥他的功效,当然减肥也不例外,这可能就是古代的“减肥药”吧!当然在中医针灸减肥的时候还是有几点是需要注意的,下面我们就一起来看看吧!

 

⑴ 辩证取穴:应根据病人的临床特点,选择最适合的穴位。如食欲亢进、易饥饿者,应首选胃经;如体态虚胖、动则气喘,可选择肺、脾二经;如脘腹满闷、肢体沉重,应选择三焦经。

 

如何才能让你轻松针灸瘦腰——大众养生网

 

⑵准确定位:治疗找穴时,最好应用耳穴探测器或探测针在耳穴区寻找最佳敏感点,然后将针对准敏感点,准确压入,固定牢靠,轻轻揉压直到有明显的酸麻胀重的得气感为止。

 

⑶ 严格消毒:整个操作过程应做到严格消毒,所有的针和器械均应浸泡在75%的酒精或消毒液中备用,防止发生感染或污染。

 

⑷ 定时按摩:埋针后,应在餐前半小时、两餐之间、晨起和晚睡前都要进行按摩,每餐按摩15~30次,按摩时手法宜轻柔、用力均匀。

 

⑸ 增加运动:治疗期间配合适当的户外活动,如散步、慢跑等会使减肥的效果更明显。

久久健康网温馨提示:在治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应,这些均属于正常现象。因为通过针灸治疗,机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失。

 

温馨提示:最近网上一些火热的整形狂人,为了美丽最后彻底的伤害了她的身体,不禁的引起我们的烦死,你是要健康还是要美丽。任何事情都不能盲目进行。

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