哺乳期通常是能吃天麻,但是要控制量,不要一次性吃的太多,吃的太多就有可能会对孩子身体健康造成影响。
天麻是中药,当中多糖类物质较多,含香荚兰醇、香荚兰醛、维生素A 类物质、苷、结晶性中性物质、微量生物碱、黏液质等。如果在哺乳期间出现了明显不适症状,可以在医生指导下合理用药是比较安全的,一般是可以天天吃,但是要控制量,吃得太多就有可能会引起毒素,对身体健康造成影响。但如果自身患有高血压或者是偏头痛以及失眠等情况,在哺乳期间最好不要天天吃,否则就有可能会导致病情加重,甚至还有可能会产生其他不良影响,要根据自身情况合理的使用,才能够改善状况,减少身体损伤。
在哺乳期间要注意多休息,保证有足够睡眠时间,尽量减少长时间熬夜,还要注意合理饮食,不要吃辛辣刺激性食物,可以多吃一些含蛋白质食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉,也可以多吃新鲜水果和蔬菜,补充身体所需要的营养成分,有助于提高乳汁质量,对于宝宝生长发育也有一定帮助。