经期可以吃牛肉吗

作者:小白  时间:2014-08-21 09:31:09  来源: 大众养生网

经期能吃牛肉,经期适当吃牛肉对身体来说有很多的好处。

牛肉是生活当中比较常见的肉类,通常情况下里面含有蛋白质以及人体所需要的多种营养物质,容易被人体消化和吸收,在来月经期间适当的吃点牛肉,可以为身体补充所需要营养物质,一般情况下不会对月经周期造成影响。

月经期间的饮食特别重要,在饮食方面正常情况下要选择温热性的食品,不要吃寒凉的食品,比如冰激凌、雪糕以及碳酸饮料等,以免导致女性的腹部产生疼痛,会影响正常月经。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫