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女性瘦腹 排毒通便7个妙招

作者:1小霞 时间:2014-12-22 11:01:01 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

2、早上空腹先吃一颗苹果

苹果中含有丰富的果胶,水果中因为有果胶才有硬度,果胶会吸收水分而凝胶,对于柔软粪便也有很棒的效果。

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