除了通过基础体温测量法推算出排卵日外,准妈妈还可以通过观察以下几种身体的变化来感知排卵日的来临。
1、下腹疼痛。一般情况下,排卵时不会有不适的感觉,如果准妈妈的身体较为敏感,就会感到下腹部,尤其是右侧下腹部隐隐作痛。这种痛感的时间因人而异,有的入只有短短几分钟,有的人则可以持续几个小时。发生这种胀痛感觉的时间通常在两次月经中间(也就是排卵期),所以也叫排卵正是排卵的信号。
2、排卵期出血。有少数女性会在两次月经中间出现阴道少量出血,一般持续半天或几天,有的可伴有轻微腹痛或腰酸,这在医学上称为“排卵期出血”。
3、白带拉丝。在一个月经周期中,白带会有所变化。一般在月经结束后的最初几天,白带往往分泌较少,且显得浓浊、黏性大。随着卵泡的不断成熟,慢慢进入排卵,白带会增多,且变得越来越稀薄、清亮。到了两次月经的中间时期,即排卵前1—2天,阴道会变得越来越湿润,白带不仅增多,而且像鸡蛋清一样清澈、透明,能够拉出很长的丝。这样的情况一般会持续3-5天,预示着此时正处于排卵期。排卵期过后,白带会逐渐减少,同时变得黏稠、浓浊,不再能拉丝。
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