糖尿病人能吃蚝油吗

作者:小翼  时间:2014-08-18 16:11:46  来源: 大众养生网

糖尿病通常是可以吃蚝油的,但是不可多吃,保持饮食清淡。

糖尿病通常是血浆中的葡萄糖水平慢性增高,可能是胰岛素代谢紊乱、不良生活方式等原因,蚝油属于调味品,平时摄入的量比较小,一般情况下可以少量的吃一些,能够增加菜品的口感,少量的摄入蚝油通常不会对血糖水平造成太大影响。

蚝油属于一种调味品,含有的盐钠、比较多,糖尿病患者不宜多吃蚝油,尽量保持清淡的饮食方式,可以多吃芹菜、菠菜、黄瓜等食物,主食尽量以粗粮谷物为主。

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