五味子能有效治疗失眠吗？

我几乎每天晚上都会失眠，躺在床上要等几个小时才会有睡意。我想要服用中药调理睡眠，五味子可以起到治疗作用吗？

五味子具有明显的镇静安神和止汗安眠等作用，可以有效延长睡眠时间，所以可以作为失眠患者的治疗用药物。而且如果想要增强药物疗效的话，可以和柏子仁、首乌藤和麻黄根等不同种类的中药材搭配一起制成中药方剂，按时按疗程服用就能够有效治疗心神失养，以及阴血或者肝肾不足等原因引发的失眠多梦症状，且可以用来缓解胸中烦热和食少倦怠的不适反应。