什么运动瘦小腿效果好呢
“我的小腿非常粗壮，看上去很难看，平时我很少穿紧身的裤子和裙子，我想知道有什么运动能够让小腿瘦下来呢，想要让身材变得更好平时都要做些什么呢！
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！没有什么运动会那么精准的描向腿部，要瘦一定是全身性的协调消瘦。建议你多走。可以快走、慢跑、骑车、动感单车等，做做这些腿部用力较多的运动，效果会好些，同时还要避免久坐！
2017-01-06