芝麻吃多了会有怎么样的后果
“最近我感觉自己的头发有一点白发，家人都说吃点黑芝麻能够有黑发的作用，可是我吃起来觉得非常好吃，一次吃了很多，想了解一下黑芝麻吃多了会怎么样？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！芝麻富含不饱和脂肪酸，但是吃多了也会导致脂肪摄入过量，增加能量的摄入，导致能量累积，每天最多半把就可以了。
2017-05-27